Балаян Лиа

Главный тренер

Твой проводник в мире спорта, здоровья и идеальной формы!

Тренер с 34-летним опытом в спорте, нутрициолог и эксперт по восстановлению после травм. Помогает клиентам любого уровня подготовленности: от новичков до соревнующихся спортсменов - достигать реальных целей через индивидуальный подход, комплексные тренировки и сбалансированное питание.

🏆 Абсолютная чемпионка ФНБ по фитнесу 2024
🥇 Сотрудничество с федерациями бодибилдинга и фитнеса РФ и Германии
🔥 Авторские методики тренировок и питания

Методы работы

Услуги и программы

Результаты подопечных

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Методы работы

-1-

Используемые методики

Индивидуальные и групповые тренировки, TRX, Экзарта, программы питания и подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу
-2-

Подход к подопечным

Индивидуальный, бережный и мотивирующий. Учитываю уровень, цели и ограничения каждого.
-3-

Принципы работы

Безопасность, эффективность, постоянное развитие, искренность и поддержка