Работает с людьми, стремящимися улучшить свою физическую форму, сбросить вес или набрать мышечную массу. Помогает клиентам достигать целей за счет индивидуального подхода и эффективных тренировочных методик.
Применяет уникальную методику по изменению состава тела, помогая клиентам не только физически развиваться, но и психологически правильно отрабатывать все сомнения, тренироваться с уверенностью и поддерживать высокую мотивацию.
«Фитнес – это не только результат, но и удовольствие от процесса!»
Применяет уникальную методику по изменению состава тела, помогая клиентам не только физически развиваться, но и психологически правильно отрабатывать все сомнения, тренироваться с уверенностью и поддерживать высокую мотивацию.
«Фитнес – это не только результат, но и удовольствие от процесса!»
Опыт и компетенции
Дипломы об образовании, сертификаты и курсы. Участие в конференциях, профессиональных мероприятиях.
Методы работы
- -1-
Используемые методики
Использует современные методики тренировок, включая методику Стефана Чаповского, функциональный тренинг, работу с собственным весом и силовые упражнения, адаптируя их под задачи каждого клиента. - -2-
Подход к подопечным
Психологическая поддержка: работа с сомнениями, развитие уверенности и повышение мотивации и комфортной атмосферы на занятиях с подопечными. - -3-
Принципы работы
Индивидуальный подход с учетом уровня подготовки и состояния здоровья.
Комплексное развитие, направленное не только на достижение формы, но и на изменение образа жизни.
Услуги и программы
Персональная тренировка
3 500 ₽
Индивидуальная программа по уникальной методике, обеспечивающая гарантированный результат сброса или набора веса: по 500 г в неделю при соблюдении всех рекомендаций. Оптимальное сочетание силовых нагрузок, функциональных упражнений и контроля питания помогает быстро и эффективно достичь желаемой формы.
Записаться
Тренировка в мини-группах
1 750 ₽
Силовые тренировки на изменение состава тела вдвоем – персональный подход в дуэт-формате. Программа направлена на сжигание жира, развитие силы и формирование рельефа, с учетом индивидуальных целей каждого участника.
Программа «Здоровая спина» в мини-группе (до 6 человек) – комплекс упражнений для укрепления мышц спины, улучшения осанки и снятия напряжения. Идеально подходит для профилактики и восстановления при дискомфорте в спине.
Программа «Здоровая спина» в мини-группе (до 6 человек) – комплекс упражнений для укрепления мышц спины, улучшения осанки и снятия напряжения. Идеально подходит для профилактики и восстановления при дискомфорте в спине.
Записаться
Массаж спины СтимаВелл
1 000 ₽
Массаж мышц спины и области шеи с помощью электромиостимулятора. Методика сочетает в себе расслабляющий и терапевтический эффекты, улучшая кровообращение, снимая мышечное напряжение и устраняя болевые ощущения. Процедура подходит для восстановления после нагрузок, коррекции осанки и профилактики заболеваний позвоночника.
Записаться
Результаты подопечных
Увидеть больше результатов подопечных, занимающихся по уникальной методике можно по ссылке
