Чтобы вернуться к той активности, которая Вам теперь недоступна (работа, активный отдых, занятия физической культурой и спортом). Основной метод физической реабилитации — это лечебная физическая культура. Регулярно выполняемые силовые упражнения приводят к постепенной перестройке и нормализации тканей, которые потеряли свою прежнюю структуру и функцию после острой или хронической перегрузки, травмы, операции. Мануальная терапия и массаж в свою очередь помогают снять боль и вернуть прежнюю подвижность.