Стретчинг всего тела в мини‑группе до 4 человек — мягкая растяжка для повышения гибкости, подвижности суставов и улучшения самочувствия. Занятие помогает разгрузить тело после сидячей работы и тренировок, улучшить осанку и восстановление. Малый формат группы — больше внимания к технике и безопасной амплитуде.